top

 

 スポンサードリンク

免疫力を高めるシナモン

同じ食べるなら免疫力を高め、健康を維持するのに役立つものを食べたい。
食べながら健康を目指す上では、重要な要素だと思うんですが、いちいちどれが免疫力を高める食材なのか、いちいち考えて食べないですね。
できれば、好きなもので日常よく口にし、それが健康や免疫力向上に効果がある食材であることが望ましいと思います。
ということで、私の好きな食材にシナモンがあるんですが、これが結構身体にいい。
シナモンには細菌の増殖を防ぎ、血糖値を安定させる働きもあるらしいとのこと。
シナモンは好き嫌いがあるかもしれませんが、インドのシナモンティー、チャイが大好きなので、自然と身体に入れることができるのがうれしいですね。
  



インフォメーション
  • 口コミグルメTOP
  • Twitter検索なら
    • SEOブログパーツ
Mobile向けサイトはこちら